步驟：

1、按下【Win+r】組合鍵呼出運行，輸入“msconfig”點擊確定打開【系統配置】；

2、點擊”服務”標簽卡，勾選”隱藏所有的微軟服務”，然后點擊【全部禁用】；

3、切換到”啟動”選項卡， 點擊”打開任務管理器”，禁用全部啟動項并確定；

4.、重啟計算機。當彈出“系統配置實用程序”的時候，選中此對話框中的”不再顯示這條信息”并點擊確定；

5、按【Win+R】組合鍵呼出運行， 輸入 services.msc 點擊確定找到打開服務，將【Windows Update】停止；

6、打開【此電腦】，打開C盤中的該路徑：/Windows/SoftwareDistribution，將“Download”和“DataStore”刪除；

7、按照5的步驟啟動Windows Update，重啟計算機即可解決。