第一步，下載自己喜歡的主題
　　要想提取Windows7里面的主題，第一件事肯定是下載自己喜歡的Windows7主題，筆者下載了一個《憤怒的小鳥》主題。大家可以點擊下面圖片進入Windows7主題官網下載自己喜歡的主題。

點擊圖片進入Windows7主題下載官網

　　第二步，安裝第三方的解壓縮軟件

　　目前國內主流的國產免費解壓縮軟件有好壓、酷壓、360壓縮等，國際上主流的免費解壓縮軟件就有7-zip，收費的就有著名的WinRAR、WinZip。當然，Windows7也自帶能解壓zip壓縮文件的壓縮工具。

　　第三步，解壓縮Win7主題文件
　　如下圖所示，用鼠標右鍵點擊Win7主題文件，然后選擇“解壓到……”，OK，大功告成！Win7主題里的所有壁紙圖片和聲音文件都被解壓出來了。

解壓到……

看到解壓出來的文件夾

所有的主題音效方案和壁紙都在這里

看到所有的《憤怒的小鳥》主題壁紙

 　　對于使用Windows7家庭普通版的用戶來說，可以通過這種方式來提取自己喜歡的壁紙，如果想使用Windows7主題，推薦升級到Windows7家庭高級版，但不推薦升級到Windows7旗艦版。
　　Windows7主題里有很多關于風景的主題，大家可以提取一些自己喜歡的壁紙出來收藏。